森林浴はストレスを和らげ、体をリフレッシュします。  

この森林浴効果のみなもと、それがフィトンチッドなのです。

 

森林には、有害な菌の浮遊がなく、煙や排気ガス

など、汚染された空気が流れ込んできてもすぐ

浄化されてしまいます。

フィトンチッドは、身動きできない植物たちが、害虫

や病原菌などから自分の身を守るために出す、

揮発性物質です。

 

 私たち人間も、植物や動物と同じ自然から

 生まれた生命体。

 アトピーや花粉症など、いわゆる現代に

 なって現れた症状は人間が自然から

 離れた結果ではないでしょうか。

 フィトンチッドこそ、私たちの健康や環境を

 まもってくれる、とても貴重な自然界の

 恵みなのです。

 

 
 
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